Lifestyle Διατροφή και Υγεία

2013-07-15 18:08
  Σε σοβαρό κίνδυνο εκθέτουν τα μάτια τους επτά στους δέκα Έλληνες, καθώς φορούν γυαλιά ηλίου αγορασμένα από πλανόδιους πωλητές ή από διάφορα καταστήματα εκτός των οπτικών. Όπως αναφέρει το ΑΜΠΕ, η δραματική αύξηση της υπεριώδους ακτινοβολίας τα τελευταία χρόνια, λόγω της μείωσης του πάχους...
2013-07-15 18:07
  Οι άνθρωποι που είναι σε δίαιτα και πίνουν αρκετό νερό πετυχαίνουν μεγαλύτερη απώλεια βάρους, σύμφωνα με νέα ανασκόπηση παλιότερων ερευνών. Η Rebecca Muckelbauer, ερευνήτρια στην Πανεπιστημιακή Κλινική Charité του Βερολίνου και επικεφαλής της ανασκόπησης των ερευνών που σχετίζονταν με την...
2013-07-15 18:04
Οι ωοθήκες βρίσκονται χαμηλά μέσα στην κοιλιά, αριστερά και δεξιά της μήτρας. Παράγουν τις γυναικείες ορμόνες, και απελευθερώνουν τα ωάρια. Ο καρκίνος των ωοθηκών είναι μια από τις συνηθισμένες κακοήθειες των γυναικών. Ο κίνδυνος να εμφανίσει μια γυναίκα καρκίνο ωοθηκών κατά τη διάρκεια της ζωής...
2013-07-15 18:00
  Η μουστάρδα προέρχεται από το σιναπόσπορο, ο οποίος όταν συνδυάζεται με λευκό κρασί, ξύδι και καρυκεύματα, μπορεί να δώσει αυτό το μοναδικό αποτέλεσμα σε γεύση και άρωμα. Μπορεί να δώσει στο γεύμα ή την σαλάτα σας μία πικάντικη γεύση. Παράλληλα όμως μπορεί να προσφέρει οφέλη και στο άτομο...
2013-07-11 19:16
  Είναι γεγονός ότι κάθε άνθρωπος έχει το δικό του χρώμα και δεν μαυρίζει στο ίδιο ποσοστό με άλλους, δυστυχώς ή ευτυχώς γενετικοί παράγοντες παίζουν αποφασιστικό ρόλο. Γι’ αυτό μερικοί άνθρωποι, ακόμη κι αν μείνουν για λίγο στον ήλιο, γυρίζουν μαυρισμένοι, ενώ άλλοι, με πιο ανοιχτόχρωμο...
2013-07-11 19:13
  Μήπως είστε από αυτές ή αυτούς που αναζητούν το μαγικό χάπι ή ακόμη καλύτερα το τρόφιμο, που θα σας αδυνατίσει τρώγοντας; Δυστυχώς, τα νέα δεν είναι τόσο καλά. Σύμφωνα με τα επιστημονικά δεδομένα που υπάρχουν, δεν υπάρχουν τροφές που καίνε το λίπος ή οδηγούν σε ταχύτερη και ευκολότερη...
2013-07-03 17:43
  Μεγάλη επίδραση στην γεύση του φαγητού ασκούν το χρώμα και το βάρος των μαχαιροπίρουνων, υποστηρίζουν επιστήμονες από το πανεπιστήμιο της Οξφόρδης. Σε μελέτη που πραγματοποίησαν ανακάλυψαν ότι το τυρί μοιάζει πιο αλμυρό όταν κάποιος το τρώει με μαχαίρι αντί με πιρούνι, ενώ το...
2013-07-03 17:39
  Με επιτυχία ολοκληρώθηκε η δράση του Ιατρείου Κοινωνικής Αποστολής και του ΣΚΑΪ «Όλοι μαζί μπορούμε και στην Υγεία» στον Ιερό Ναό Αγ. Παντελεήμονα Ιλισσού. Δεκάδες πολίτες προσέφεραν φαρμακευτικό και υγειονομικό υλικό για τους ανασφάλιστους πολίτες του Ιατρείου Κοινωνικής...
2013-07-03 17:36
  Τα λιπώματα, συνήθως δεν είναι παρά ακίνδυνα εξογκώµατα στο δέρµα µας. Κάποιες φορές όµως απαιτούν την προσοχή µας. Πρόκειται για καλοήθεις όγκους που µπορούν να εµφανιστούν σε διάφορα µέρη του σώµατος και εντοπίζονται στον ιστό κάτω από το δέρµα µας (υποδόριο ιστό) ως αποτέλεσµα του...
2013-06-26 02:01
  Ο γάμος μακραίνει τη ζωή! Αυτό προκύπτει από έρευνα φιλανδών επιστημόνων, οι οποίοι κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι οι ανύπαντροι και οι μοναχικοί άνθρωποι έχουν αυξημένο κίνδυνο εμφράγματος. Αντίθετα, τα παντρεμένα ζευγάρια και κυρίως αυτά της μέσης ηλικίας, καθώς και όσοι έχουν...
2013-06-26 01:59
  Εναλλακτικά γλυκαντικά υπάρχουν πολλά. Η ασπαρτάμη και η σακχαρίνη είναι τεχνητές, μη θρεπτικές ουσίες. Η στέβια είναι απόλυτα φυσική και ασφαλής γλυκαντική ουσία, ιδανική για τους διαβητικούς. Ακόμη η στέβια συνιστάται σε σχέση με την ασπαρτάμη στο ψήσιμο αφού η ασπαρτάμη διασπάται...
2013-06-21 02:59
  Όλοι γνωρίζουμε ότι τα φρούτα είναι μέρος μιας υγιεινής διατροφής, αλλά υπάρχουν και ορισμένα φρούτα τα οποία ενεργοποιούν το μεταβολισμό μας, με αποτέλεσμα να αδυνατίζουμε. Μήλα: Τα μήλα περιέχουν πολλές βιταμίνες, είναι χαμηλά σε θερμίδες και έχουν υψηλή ποσότητα φυτικών...
2013-06-21 02:58
  Ο ρόλος της φρουκτόζης στην ανάπτυξη της παχυσαρκίας και της λιπώδους διήθησης του ήπατος παραμένει ασαφής, με έρευνες να υποστηρίζουν ότι τα συγκεκριμένα προβλήματα οφείλονται στην κατανάλωσή της, καθώς και στη διατροφή υψηλού θερμιδικού περιεχομένου. Ωστόσο, νέα μελέτη που...
2013-06-18 00:54
  Το καλοκαίρι έφτασε και είναι ώρα να τρέξουμε στις παραλίες για να «γευτούμε» τη θάλασσα και τον ήλιο που μπορεί να μας χαρίσει ένα όμορφο μαύρισμα, δίνοντας μας μία ιδιαίτερη ομορφιά που θα συνοδέψει το αέρινο καλοκαιρινό ντύσιμό μας. Η υπερβολική όμως έκθεση στον ήλιο μπορεί να...
2013-06-18 00:50
  Οι γυναίκες ζουν περισσότερο από τους άντρες επειδή το ανοσοποιητικό τους σύστημα γερνάει με πιο αργούς ρυθμούς, υποστηρίζει νέα μελέτη. Καθώς οι άμυνες του οργανισμού εξασθενούν με το πέρασμα των χρόνων, η αυξημένη ευαισθησία των ανδρών σε ασθένειες συρρικνώνει το προσδόκιμο ζωής...
2013-06-15 02:35
  Τα μοναδικά οργανοληπτικά χαρακτηριστικά της κανέλας την έχουν τοποθετήσει στην κορυφή των προτιμήσεων πολλών ατόμων. Σήμερα, η κανέλα προστίθεται στον καφέ, στα ροφήματα, στα γλυκά και στα επιδόρπια με σκοπό να προσθέσει ξεχωριστό άρωμα και γεύση. Πέρα από την ευρεία χρήση της στη...
2013-06-15 02:27
  Στο πλαίσιο της ενημέρωσης για τη λήψη προστατευτικών μέτρων προκειμένου να αποφευχθεί η μετάδοση ασθενειών μέσω νύγματος (τσιμπήματος) κουνουπιών, το ΚΕ.ΕΛ.Π.ΝΟ. μας θυμίζει την ανάγκη εφαρμογής των μέτρων ατομικής προστασίας από τα κουνούπια, όπως: · Κατάλληλα ρούχα που καλύπτουν όσο...
2013-06-09 02:34
      Η κατανάλωση φρέσκων φρούτων και λαχανικών μπορεί να κάνει τους νέους ανθρώπους πιο ενεργητικούς στην καθημερινότητά τους, πιο ευτυχείς, αλλά και πιο ήρεμους, σύμφωνα με νέα έρευνα από το πανεπιστήμιο Οτάγκο της Νέας Ζηλανδίας.   Οι ερευνητές μελέτησαν τη...
2013-05-31 17:46
  «Απολαύστε τα θετικά οφέλη μιας ζωής χωρίς τσιγάρο, πάρτε την απόφαση και κόψτε το κάπνισμα|, προτρέπει η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρία, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος, 31 Μαΐου, υπογραμμίζοντας, παράλληλα, ότι δυστυχώς η χώρα μας κατέχει την 6η θέση στην...
2013-05-31 17:42
  Ο ήλιος είναι σίγουρα κάτι το απολαυστικό. Μας φέρνει στο μυαλό διακοπές και μας ωθεί σε χαλαρότητα, βόλτες και βουτιές στη θάλασσα. Κι ενώ όλοι ξέρουμε τις βλαβερές συνέπειες της υπερβολικής έκθεσης στην ηλιακή ακτινοβολία, αναζητούμε μικρά ψεματάκια για να ξεγελάσουμε τον εαυτό μας...
2013-05-31 17:39
Του Στράτου Ιωακείμ (ioakim@attikipress.gr) Μια μεγάλη καμπάνια, με τη συμμετοχή πάνω από 250 πόλεων και περίπου 50 χωρών -μεταξύ των οποίων και η Ελλάδα- δίνει τη «μάχη» υπέρ των ασφαλών και υγιεινών τροφίμων και ενάντια στα μεταλλαγμένα προϊόντα και τον κολοσσό της βιοτεχνολογίας Monsanto. Το...
2013-05-27 00:18
Σε ένα λεπτό βγάζει τα χρήματα ενός εργαζόμενου μέσα σε μια ολόκληρη ημέρα. Το αποκαλυπτικό δημοσίευμα της εφημερίδας Παραπολιτικά, φέρνει στο φως το μισθό της Ελένης Μενεγάκη, που είναι 125.000 ευρώ, ΤΟ ΜΗΝΑ σύμφωνα με το συμβόλαιό της και την συμφωνία της με το κανάλι της Κάντζας. Στα πόδια της...
2013-05-24 18:32
  Αμερικανοί επιστήμονες εντόπισαν μια ουσία στο κεντρικό νευρικό σύστημα, η οποία ευθύνεται για τη μετάδοση της αίσθησης της φαγούρας από το δέρμα στον εγκέφαλο. Το «μπλοκάρισμα» της συγκεκριμένης πρωτεΐνης εξαφανίζει τη φαγούρα, γεγονός που δημιουργεί ελπίδες για νέες πιο...
2013-05-24 00:00
  Ένα συστατικό που αφθονεί στη μεσογειακή διατροφή, φαίνεται ότι έχει την ιδιότητα να αποδυναμώνει τα καρκινικά κύτταρα σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση Proceedings of the National Academy of Sciences. Η απιγενίνη ένα φλαβονοειδές συστατικό που αφθονεί στον...
2013-05-23 23:57
  Η άσκηση πριν από το πρωινό είναι πιο αποτελεσματική όσον αφορά την καύση λίπους σε σύγκριση με την άσκηση μετά το πρωινό, σύμφωνα με πρόσφατη βρετανική έρευνα. Ο Δρ. Jason Gill που διεξήγαγε τη σχετική έρευνα στο Πανεπιστήμιο της Γλασκόβης, εξηγεί ότι η άσκηση είναι ωφέλιμη ούτως ή...
2013-05-20 17:16
  Ένα υγιές χαµόγελο δεν ορίζεται µόνο από τα δόντια αλλά και από τα ούλα µας. Γι’ αυτό και η αντιµετώπιση της ουλίτιδας που µπορεί να τα ταλαιπωρεί, είναι απαραίτητη. Η ουλίτιδα είναι µια φλεγµονή των ούλων η οποία συνήθως χαρακτηρίζεται από ερυθρά και διογκωµένα ούλα που...
2013-05-20 15:42
Η πρόληψη λένε είναι η καλύτερη θεραπεία, γι’ αυτόν το λόγο διώχνουμε τα κουνούπια μακριά πριν καν τολμήσουν να μας τσιμπήσουν. Γίνεται όμως αυτό;   Φυσικά και γίνεται. Η φύση έχει προνοήσει, όχι μόνο για την…αναπαραγωγή των κουνουπιών αλλά και για την προστασία μας...
2013-05-20 15:37
    ΑΓΧΟΣ: Ηρεμεί με βασιλικό, θυμάρι, μαντζουράνα. ΑΔΥΝΑΜΙΑ (οργανισμού): Δεντρολίβανο, Μαντζουράνα, Φασκόμηλο, Πιπεριές. ΑΙΜΟΡΡΑΓΙΕΣ (εσωτερικές και εξωτερικές): Γλιστρίδα, δάφνη, βάλσαμο, Λουΐζα, απήγανος, αχίλλεα, βίνκα, δίκταμο, πεντάνευρο. ΑΙΜΟΡΡΟΪΔΕΣ (ερεθισμός):...
2013-05-20 01:38
  ​Τι κι αν η Λεάννα Μάρκογλου περιμένει το τρίτο παιδί; Τίποτα δεν την κρατά μακρυά από τον σύντροφό της, Πάνο Καλίδη και το ζευγάρι διασκέδασε μαζί σε γνωστό νυχτερινό κέντρο! Ο τραγουδιστής και η αγαπημένη του βρέθηκαν στο «Frangelico», όπου εμφανίζονται ο Γιώργος Γιαννιάς και η...
2013-05-14 22:54
  Σε διπλή μαστεκτομή υπεβλήθη για να προλάβει τον κίνδυνο να εμφανίσει καρκίνο στο στήθος η Angelina Jolie. Η διάσημη ηθοποιός του Χόλιγουντ έκανε σήμερα αυτήν την αποκάλυψη μέσα από ιατρικό άρθρο.   Συγκεκριμένα στο άρθρο της με τίτλο “η ιατρική επιλογή μου” που δημοσιεύεται...
2013-05-13 18:04
  Τα αμύγδαλα σήμερα κατέχουν υψηλότατη θέση στον κατάλογο τροφίμων. Θεωρείται από τους περισσότερους οργανισμούς υγείας «super» τροφή ! Πολυάριθμες μελέτες δείχνουν ότι η συχνή μέτρια κατανάλωση αμυγδάλων συμβάλλει στην ελάττωση της «κακής» χοληστερόλης (LDL). Επίσης, φαίνεται ότι η...
2013-05-13 18:01
  Οι ώρες του ύπνου θα έπρεπε υπό κανονικές συνθήκες να είναι ώρες χαλάρωσης για όλους τους ανθρώπους. Όμως, σύμφωνα με μία νέα βρετανική δημοσκόπηση πολλά ζευγάρια δεν απολαμβάνουν τον ύπνο και συχνά έρχονται σε αντιπαράθεση μεταξύ τους εξαιτίας του ροχαλητού. Όπως αποκαλύπτει η...
2013-05-09 13:10
  Μια διατροφή με ψάρια πλούσια σε ωμέγα3 λιπαρά οξέα μακραίνει τη ζωή υποστηρίζουν επιστήμονες με νέα τους μελέτη. Μέχρι και 2 παραπάνω χρόνια κατά μέσο όρο προσθέτουν τα ψάρια που είναι πλούσια σε ωμεγα3 λιπαρά οξέα όπως ο σολομός, το σκουμπρί, η ρέγγα, ο τόνος κτλ σύμφωνα με τα...
2013-05-09 12:58
  Το γιαούρτι είναι ένα γαλακτοκομικό προϊόν που παράγεται ύστερα από ζύμωση του γάλακτος με ειδικά οξυγαλακτικά βακτήρια. Τα βακτήρια αυτά είναι ένας συνδυασμός γαλακτικού βακίλλου (Lactobacillus bulgaricus) και ενός γαλακτικού στρεπτοκόκκου (Streptococcus thermophilus),τα οποία...
2013-05-04 00:57
  Το Πάσχα, όπως αναφέρεται και στη Βίβλο, σημαίνει «προσπερνώ». Στη διατροφή των Ορθόδοξων Χριστιανών ακόμα και στη διατροφή σημαίνει «προσπέραση» ή καλύτερα «πέρασμα». Πέρασμα από τη νηστεία και την αποφυγή κρέατος στην υπερπληθώρα. Μετά τη «λιτότητα» και την ισχνή παρουσία ζωικών...
2013-05-04 00:53
  Η γαστρορραγία είναι μια κατάσταση με την οποία μπορούμε να έρθουμε αντιμέτωποι όλοι. Πού οφείλεται όμως και πώς θα την καταλάβουμε; Όταν λέμε «γαστρορραγία», εννοούμε την απώλεια αίματος από το ανώτερο πεπτικό σύστημα, δηλαδή από το στομάχι ή από το αρχικό τμήμα του λεπτού εντέρου...
2013-05-04 00:51
  Το ελαιόδεντρο, σύμβολο σοφίας και ειρήνης ανέκαθεν για τους Έλληνες, αποτελεί προϊόν της κρητικής γης τουλάχιστον από το 3000 π.Χ., αφού το ξηρό και υποτροπικό κλίμα της ευρύτερης περιοχής της Μεσογείου προσφέρει ιδανικές συνθήκες ζωής για το αειθαλές δέντρο Olea europaea από το...
2013-05-04 00:48
  Το πασχαλινό τραπέζι, εκτός από γεύση και εμφάνιση, καλό είναι να συνοδεύεται και από υγιεινές επιλογές. Αυτό ισχύει κυρίως για το κεντρικό πιάτο του τραπεζιού, το κρέας. Εάν μελετήσει κάποιος τη διατροφική αξία του αρνιού ή του κατσικιού θα αποφανθεί χωρίς δεύτερη σκέψη πως είναι...
2013-04-27 01:32
  Τα φρούτα με έντονα χρώματα όπως τα μούρα φαίνεται πως διαθέτουν κάποιες φυσικές χρωστικές που συμβάλλουν στην προαγωγή της υγείας μας. Συγκεκριμένα, οι ουσίες ανθοκυάνες που υπάρχουν στα μύρτιλλα, στα μούρα , στις φράουλες και στα κόκκινα σταφύλια φαίνεται να έχουν αξιοσημείωτες...
2013-04-27 01:28
  Στο αδυνάτισμα συμβάλλει το ωμό ελαιόλαδο, καθώς η μυρωδιά του διεγείρει το αίσθημα κορεσμού της πείνας, αναφέρει διεθνής ομάδα επιστημόνων που διερεύνησε τις επιδράσεις που ασκούσαν σε ομάδα εθελοντών το λαρδί, το βούτυρο, το έλαιο κράμβης και το ελαιόλαδο. Οι εθελοντές έτρωγαν...
2013-04-27 01:23
  Η κατανάλωση ενός και μόνο αναψυκτικού την ημέρα αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 κατά ένα πέμπτο, προειδοποιούν οι ειδικοί. Σύμφωνα με μελέτη, που διεξήγαγαν ερευνητές από το πανεπιστήμιο Imperial College στο Λονδίνο, ο κίνδυνος αυτός αυξάνεται κατά 22% για κάθε 340 ml...
2013-04-25 16:01
  Μία νέα μέθοδος ανίχνευσης του ενδεχομένου πρόσμιξης (νοθείας) σε προϊόντα ονομασίας προελεύσεως (ΠΟΠ) έχει αναπτυχθεί πρόσφατα στο ΙΝΕΒ/ΕΚΕΤΑ, με στόχο την προστασία παραγωγών, εταιρειών και του καταναλωτικού κοινού. Η μέθοδος αυτή εφαρμόζεται από την ερευνητική ομάδα του Δρ....
2013-04-25 15:57
  Περισσότερα στοιχεία ανακοίνωσε ότι χρειάζεται ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) για να καθορίσει αν το νέο στέλεχος του ιού της γρίπης των πτηνών στην Κίνα μεταδίδεται ανάμεσα σε ανθρώπους. «Τα στοιχεία μέχρι τώρα δεν επαρκούν για να συμπεράνουμε αν υπάρχει μετάδοση του ιού από...
2013-04-23 17:07
H αύξηση της θερμοκρασίας και η ανθοφορία βελτιώνουν τη διάθεση, αλλά επιδεινώνουν την καθημερινότητα των αλλεργικών. Φταρνίσματα, συνάχι, ξερός βήχας και εξανθήματα βρίσκονται πλέον στην ημερήσια διάταξη, καθώς την άνοιξη μεγιστοποιείται η παρουσία των φυτικών αλλεργιογόνων. Περδικάκι,...
2013-04-23 01:33
  H διαχείριση του άγχους μπορεί να αποτελέσει ένα ισχυρό εργαλείο για την ευεξία, καθώς υπάρχει η ένδειξη ότι η υπερβολική πίεση μειώνει τη διάθεση. Άνθρωποι που βρίσκονται υπό συνεχή πίεση είναι πιο ευάλωτοι σε οτιδήποτε, από ένα κρυολόγημα έως υψηλή αρτηριακή πίεση και αυξημένο...
2013-04-23 01:28
  Η κατανάλωση περισσότερων όσπριων όπως τα φασόλια, τα ρεβίθια και οι φακές, στο πλαίσιο μιας διατροφής χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη, φαίνεται ότι βελτιώνει τα επίπεδα του σακχάρου και μειώνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο σε ασθενείς με διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε...
2013-04-19 00:30
  Αύξηση του προσδόκιμου ζωής των Ελλήνων παρατηρήθηκε το 2011 σε σχέση με το 2005. Το προσδόκιμο ζωής στην ηλικία των 65 ετών, ήταν 18,5 χρόνια για τους άντρες και τα 20,6 χρόνια για τις γυναίκες, παρουσιάζοντας αύξηση από το 2005, κατά 1,4 χρόνια για τους άνδρες και τις...
2013-04-19 00:24
  Ελαφρά επεμβατική θεραπεία για τον καρκίνο, που ανοίγει μικροσκοπικές «τρύπες» στους όγκους για να διοχετευτεί ηλεκτρικό ρεύμα, μπορεί να αποτελέσει το νέο «όπλο» στη μάχη ενάντια στην ασθένεια και είναι έργο Έλληνα επιστήμονα. Η μέθοδος αποκαλείται μη αναστρέψιμη ηλεκτροπόρωση...
2013-04-16 00:32
  Η σοκολάτα και η «γλυκιά» της επίδραση στη διάθεσή μας και στην ψυχολογία μας πάντα προσελκύει το… διατροφικό επιστημονικό ενδιαφέρον! Άραγε είναι αλήθεια ότι η σοκολάτα και τα προϊόντα με κακάο συμβάλλουν στην καλή μας διάθεση; Ή απλά αγαπάμε τη σοκολάτα και βρίσκουμε δικαιολογίες...
2013-04-16 00:15
Ο καφές μπορεί να αποτελεί ένα από τα αγαπημένα ροφήματα της καθημερινότητάς μας, κυρίως λόγω της διεγερτικής του δράσης και της σύνδεσής του με την ανεβασμένη διάθεση. Ωστόσο, φαίνεται να αποτελεί κι ένα σημαντικό ρόφημα που αγαπά ο αθλητισμός! Γιατί; Η περιεκτικότητα του καφέ σε καφεΐνη...
<< 68 | 69 | 70 | 71 | 72 >>
Ώρα σε Βριλήσσια:

Επικοινωνία

Ραδιόφωνο Άνω Βριλησσίων radioanovrilissia@yahoo.com